Что нельзя делать после инсульта, что можно, а что обязательно?

Что нельзя делать после инсульта, что можно, а что обязательно?

Инсульт – это состояние, при котором наблюдается резкое снижение кровоснабжения головного мозга из-за закупоривания или разрыва сосуда, что вызывает поражение мозговых клеток. Без правильного лечения и последующей грамотной реабилитации у человека может начаться угасание после инсульта, появляются неврологические нарушения продолжительного протекания, такие как:

• сильнейшие мигреневые проявления;
• парез или полный паралич (рук, ног, лицевых мышц);
• проблемы со зрением и речью;
• нарушения работы памяти;
• проблемы с координацией движений.

Опасность появления инсульта распространяется на всех людей, вне зависимости от возраста, если ведется нездоровый образ жизни, имеются болезни сердечно-сосудистой системы, высокий холестерин, сахарный диабет. В пожилом возрасте данная болезнь протекает в разы сложнее и является серьезным риском для жизни. Сможет ли пациент полноценно вернуться к прежней жизни, вернуть утраченные навыки, через сколько можно работать после инсульта, восстанавливается ли мозг после инсульта – все это зависит от качества реабилитационных мероприятий. Это процесс небыстрый, но при грамотном подходе и соблюдении пациентом и его близкими всех врачебных предписаний, можно вернуть все или большинство функций.
Реабилитационный центр «Реалайв» всегда готов помочь людям, перенесшим столь тяжелое нарушение, и вернуть их к нормальной жизни.
Телефоны для связи:
+38 068 007 54 47 (основной)
+38 050 636 21 25 (дополнительный)
Адрес: Одесса, Мукачевский переулок 6

Очень важно принять во внимание

Инсульт – это серьезный стресс не только для самого пациента, но и для его ближайшего окружения. И многие люди, то ли не владея всем объемом информации, то ли веря лишь стереотипам, убеждены, что теперь будут пожизненные ограничения, а некоторые даже уверены в том, что после инсульта человек сходит с ума. Однако это совершенно не так! Безусловно, перенесенный инсульт вносит свои коррективы в привычный образ жизни. Но человек продолжает жить, а значит, необходимо действовать, не позволяя ситуации выходить из-под контроля. В статье ниже мы расскажем, как следует вести себя с больным его близким, что нельзя делать после инсульта, а что, напротив, нужно и притом в обязательном порядке.
Сразу же хотим подчеркнуть, что первые 12 месяцев после пережитого инсульта – ключевые, а первые 3-4 месяца – наиважнейшие. В этот период следует максимально серьезно подойти к вопросу восстановления больного как на физическом, так и на психологическом уровнях. У людей, которые частично или полностью потеряли двигательные способности, нередко наблюдается моральное угасание после инсульта. Потому что смена жизненных приоритетов, появление ограниченностей и прочие неудобства, вызванные сложившимся состоянием, подавляют эмоционально. Поэтому необходима поддержка родных и профессиональных реабилитологов. Пациента нужно мотивировать, стимулировать к деятельности, потому что только таким образом можно достичь ощутимых результатов при восстановлении.

Что категорически нельзя делать после инсульта?

Если произошло значительное поражение клеток головного мозга, то будет необходима смена образа жизни, чтобы не допустить рецидив. Имеющие место ограниченности могут быть временным явлением или остаться с пациентом навсегда.
Что нельзя делать после инсульта:

• Употреблять спиртное минимум 1 год. Во время восстановительного периода пациенты принимают медикаменты, которые несовместимы с этанолом. К тому же, алкоголь способен формировать новые атеросклеротические бляшки.
• Курить. От этой привычки придется отказаться навсегда, так как составляющие табака вызывают спазмы сосудов, ослабевают кровоток, увеличивают риск появления тромбоза.
• Пользоваться любым авиатранспортом. Перепады давления опасны для пораженных сосудов.
• Переутомляться и вести малоподвижный образ жизни. Поэтому должен быть тщательно продуман режим активности и отдыха. Бесконтрольные занятия спортом и излишнее перенапряжение, как и гиподинамия – несут опасность. На допустимые физические нагрузки после инсульта дает разрешение специалист, который объясняет сколько раз в день и в каком объеме нужно заниматься ЛФК, занятиями в бассейне, скандинавской ходьбой и т.д.
• Попадать под действие повышенных температур. Это означает, что нельзя долго находиться на солнце, посещать солярий, баню, сауну и т.д.
• Принимать в пищу копчености, консервы, жирную еду, а также много есть сладкого, соленого, яиц, грибов. Но при этом нужно насытить свою диету продуктами с полезными аминокислотами и магнием, много пить простой воды.
• Набирать массу. Лишние килограммы приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям, поэтому перенесший инсульт пациент должен следить за питанием и не переедать.
• Допускать ситуаций, влияющих на скачки давления, ухудшение психологического состояния. Поэтому желательно покинуть нервную работу, отказаться от вождения автотранспорта. Также существуют специальности, кем нельзя работать после инсульта: вредные производства, работы, где важна быстрая реакция, необходимость выходить в ночные смены и трудовая деятельность сверх установленной продолжительности рабочего времени.

Потеря трудоспособности – распространенное явление на фоне пережитого инсульта. Нередко пациенты, исходя из тяжести их состояния, получают одну из групп инвалидности, которая закрепляется за ними на 1 год. Если спустя это время больному становится лучше, то инвалидность снимается. В зависимости от сложности последствий становится понятно, через сколько можно работать после инсульта, возможно ли сохранение рабочего места, профессиональных навыков и т.д.

Что следует делать после перенесенного инсульта?

Самое первое, что нужно сделать – получить консультацию у врача-реабилитолога, который составит детальный перечень предстоящих задач по восстановлению. Одесский реабилитационный центр «Реалайв» – отличный вариант для того, чтобы доверить родного человека. В клинике работает высокопрофессиональный коллектив специалистов. Если же Вы настроены на проведение самостоятельного восстановления после инсульта в домашних условиях пожилому человеку или пациенту более молодого возраста, то всегда учитывайте следующие моменты:

1. Из лекарственных препаратов нужно принимать исключительно те, которые прописал лечащий врач. Среди обязательных медикаментов – специальные постинсультные средства для разжижения крови, понижения давления и холестерина.
2. Правильно питайтесь. Есть нужно часто и понемногу, чтобы обеспечить организм всем спектром витаминов, но при этом не перегружать желудочно-кишечный тракт и не набирать лишний вес.
3. Допустимые физические нагрузки после инсульта должны быть согласованы с физическим терапевтом.

Распространенные заблуждения о восстановлении после инсульта

Мы далеко не первый год занимается как с самими людьми, перенесшими инсульт, так и с их ближайшим окружением. И нередко узнаем от них о следующих заблуждениях, которые достаточно часто приводят к ухудшению состояния больных:

1. Полностью восстанавливают только специальные уколы и таблетки, а какие-либо другие процедуры – не требуются.
   Несомненно, чтобы поддерживать организм в работоспособном состоянии, нужна терапия с помощью медикаментов. Но такое лечение не является базовым. Это как в случае с чесноком. Он действительно очень полезен, потому что содержит в себе витамины С, В1, В2, В3, В5, В6, В9, а также целый ряд полезных микроэлементов: селен, кальций, калий, магний, марганец, фосфор, цинк, натрий, железо. Однако чеснок после инсульта не может быть основным средством помощи. Главная задача реабилитационного курса – комплексное воздействие на все сферы жизнедеятельности больного. Восстановлению подлежат и двигательная, и зрительная, и слуховая составляющие, а также прошлые навыки, самообслуживание, морально-психологическое состояние. Важно помнить, что не бывает «волшебной таблетки», только грамотно выстроенная всесторонняя реабилитация – реальный шанс на восстановление.
2. Тренажеры – это безальтернативный вариант восстановления после инсульта.
   Действительно, физические занятия очень важны. Грамотно продуманные допустимые физические нагрузки после инсульта – фундамент для восстановления ходьбы, мелкой моторики и т.п. При этом самая главная задача заключается не в обучении человека заново ездить на велосипеде, а в возвращении комплекса навыков для возможности проведения им самообслуживания. Соответственно, нет необходимости приобретать тренажеры, но если есть возможность держать один или несколько таких изделий, то это только плюс.
3. Массаж – лучший способ физической реабилитации.
   Массаж нередко входит в комплексное восстановление после инсульта в домашних условиях пожилого человека и пациентов более молодого возраста, и является дополнением к физической терапии. По поводу необходимости таких процедур решает врач, но, так или иначе, массаж не является центральной или вообще основной методикой реабилитации, так как самостоятельно не способен вернуть больному утраченные функции подвижности.

Как проводится массаж после инсульта?

С помощью массажа нормализуется кровообращение и улучшается отток лимфы, восстанавливаются двигательные функции, ослабевает болезненность, приводится в норму мышечный тонус. Пациенты, пережившие инсульт, нередко находятся в депрессивном состоянии, происходит ментальное угасание после инсульта, а массаж способен значительно улучшить эмоциональное состояние. Как правило, такие процедуры прописывают уже в первую неделю реабилитации, когда же имеет место ишемический инсульт, то могут и на 2-4 день.
В первое время выполняются короткие сеансы, затем постепенно длительность увеличивается. Больного не переворачивают на живот (через некоторое время это можно будет делать, если на это даст разрешение врач). В первые 3 встречи уделяется особое внимание массированию плечевых и бедренных зон. С 4-й – подключаются грудные, плечевые, кистевые мышцы, а также предплечья и ноги до самых подошв ступней. Если врач не запретил, то с 8-го сеанса разрешается перекладывать больного на здоровый бок и проводить массаж спины.
После инсульта распространены случаи, когда человек становится ограничен в подвижности ног и/или рук, а также появляется ощущение онемения конечности. Чтобы уменьшить дискомфорт, необходимо начинать процедуру с передней части бедра, после чего прорабатывается задняя, затем нужно спуститься до голеней и стоп. Многих родственников волнует, восстанавливается ли мозг после инсульта с помощью массажа? Ответ – нет, потому что он отвечает только за физическую и моральную стороны, а за восстановление клеток мозга отвечают другие методики.

Что влияет на восстановление после инсульта?

Самое первое, что учитывается – время обращения и восстановление кровотока до того момента, как погибнет большая область головного мозга. Если сосуд закупорен тромбом, то та часть мозга, которая снабжается лишь этим сосудом, погибает. Эта область называется «ядром инсульта». В участках вокруг этого ядра, имеющих смежное питание, будет иметь место кислородное голодание. Если своевременно восстановлено кровоснабжение, то эти области останутся в нормальном состоянии и не потеряют своих функции.
Также важное значение имеет диаметр перекрытого сосуда: чем он больше, тем обширнее инсульт, сложнее симптомы и тяжелее проходит лечение, а также дальнейшее восстановление после инсульта и в клинике, и в домашних условиях как пожилому человеку, так и молодому.

И последнее: что обязательно необходимо делать после перенесенного инсульта?

Набраться терпения. Это условие важно соблюдать и самому больному, и его родным. Восстановительный период требует времени, выдержки, немалых усилий и понимания. Вернуть утерянные функции непросто, но это реально, если обратиться к профессионалам, следовать их наставлениям и постоянно работать над собой.